歐美的葡萄酒養(yǎng)生健康秘訣
眾所周知，西方人喜歡吃高熱量高脂肪的食物，而且這些油膩的食物還容易引起動脈硬化和心臟病，但奇怪的是法國人很少有患心臟病的，即使得了，其死亡人數(shù)也比其他國家少得多。為什么既吃肉類食物又喜歡浪漫休閑的法國人死于心臟病的風(fēng)險比其他歐洲國家的人低呢？這形成了一個“法國悖論”。經(jīng)過醫(yī)學(xué)專家分析，原來這都是因為浪漫的法國人喜歡喝紅葡萄酒。
在紐約多數(shù)肥胖者都有發(fā)心臟病的可能性，疾病控制中心的醫(yī)生們建議如果每天飲用一定量的紅酒，會使危險性減少很多。喝葡萄酒就像吃人參，作為高級飲品，紅葡萄酒在飯桌上可謂一道佳品，但在飲用的時候，一定要注意以下幾點忌諱——
一忌"海"量飲用
專家認(rèn)為，飲用紅葡萄酒，每次以50～100毫升為宜，每天不宜超過250毫升。英國多爾教授指出，喝適量的酒，死亡率比完全沒有喝酒的人要低28%，但若超過此限，死亡率卻不減反增。飲酒過度不僅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社會問題更是層出不窮。此外，紅葡萄酒最好在進餐時飲用，可以阻止胃對乙醇的吸收，使血液中乙醇濃度減少50%。
二忌與醋對"飲
各種沙拉通常不會對葡萄酒的風(fēng)格產(chǎn)生影響，但如果在沙拉中拌了醋，再與紅葡萄酒同食，那口味則會大打折扣。這時候你不妨選擇檸檬水，因為其中的檸檬酸與葡萄酒的品格能夠協(xié)和一致。此外，奶酪和葡萄酒是天生的理想組合，只需注意不要將辛辣的奶酪與精制的葡萄酒相搭配。
三忌與海鮮搭伴
