酒有礙身體對維生素的吸收

發(fā)布日期：2013-10-29 作者：靜思夜瀏覽次數(shù)：16163

核心提示：酒有礙身體對維生素的吸收眾所周知，維生素是人體不可缺少的東西，所以，人們平常也要多吃一些含有維生素的物質(zhì)，像水果、堅

酒有礙身體對維生素的吸收

眾所周知，維生素是人體不可缺少的東西，所以，人們平常也要多吃一些含有維生素的物質(zhì)，像水果、堅果類、蔬菜等等，補充人體所需的不同的維生素。
但要提醒大家一點，酒精具有干擾身體多種維生素吸收的特點，故飲酒時，食物中維生素D，B1，B12等的吸收就會受到影響。（文章來源《豫酒網(wǎng)》）

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