1、 不宜空腹飲酒。
人在飽腹時(shí)對(duì)酒精吸收慢,而空腹時(shí)吸收快,所以空著肚子喝酒易醉。
一般有經(jīng)驗(yàn)的人喝酒前總要先吃點(diǎn)食物墊墊底。
2、 不宜過量飲用
黃酒口感溫和,但切勿輕視他,因?yàn)楹茸砗?,后勁比較足。一般你白酒的酒量有半斤,喝黃酒千萬別超過八兩,這樣比較好。而且適量常飲,對(duì)身體有益。
3、 不宜速飲
喝黃酒宜慢慢地品,放寬節(jié)奏,從容不迫,充分享受酒味,是真正的飲酒。紹興黃酒所含的營養(yǎng)豐富,慢慢飲用容易吸收。
4、 不宜混飲
各種不同的酒混合起來飲用,易醉,而且會(huì)產(chǎn)生副作用,引起胃不適和頭痛等,因此不宜將各種酒混合起來飲用。
5、 不宜酒后洗澡
酒后洗澡容易將體內(nèi)貯存的葡萄糖消耗掉,而血糖含量大幅度下降,能導(dǎo)致體溫急劇降低,嚴(yán)重的還會(huì)引起休克。